Које лекове треба понети са собом у туристичкој кутији прве помоћи, пре свега за планинарење, на путу, на мору? На основу нашег искуства са путовања саставићемо листу лекова, што је идеално за путовања са децом и за све случајеве независне рекреације у земљама попут Индије, Дубаија, Тајланда и других необичних територија.
- Важно! Сви лекови наведени у тексту нису рекламне природе и бирају се према личним препорукама лекара специјалиста.
На одласку на пут чак и здрава особа треба да размишља о безбедности, како ништа не би засенило путовање. Мали прибор за прву помоћ туристима добро ће доћи на сваком путовању. Ако се лекови превозе у малим количинама, а не у облику течности, биће дозвољени преко царине. У супротном ћете морати да одете код лекара на почивалиште и напишете рецепт за неопходне лекове.
Само треба да знате његово име на латинском и да будете сигурни да није забрањено у земљи. У неким случајевима могуће је купити лек у апотеци на рецепт, који је прописан у Русији. Такве информације о томе који лекови се могу извозити из земље или увести у њу морају се разјаснити директно у конзулату или амбасади земље. Правила се периодично мењају. Биће мирније ако се опскрбите телефоном породичног лекара или пријатеља лекара, он може по потреби саветовати фотографију или вашу причу.
Како саставити комплет прве помоћи за путовање?
Ако је могуће, ставите лекове у посебно паковање (козметичка кеса, кеса). У ручни пртљаг ставите само оно најважније. Течности може се транспортовати само у пријављеном пртљагу, по могућности у пластичним боцама, са изузетком инсулина и неких других лекова. Истовремено, течни лекови морају бити у оригиналном паковању и није им истекао рок употребе. Називи лекова треба да буду читљиви, а лековима на рецепт треба приложити рецепт, чак и ако је на руском језику. Вредно је додати паковању са лековима или сачувати на мобилном телефону текст са дозама и режимима дозирања. Маказе за маникир, сечива, мали ножеви могу се носити само у пртљагу, а шприцеви су у неким случајевима дозвољени у ручном пртљагу.
Стандардни сет лекова у комплету за прву помоћ туриста
Шта би прво требало да се нађе на листи лекова за мировање? За здраву особу биће довољна средства за зацељивање рана, лекови против дијареје, евентуално креме за сунчање и средства против комараца. Ако имате здравствених проблема, поред лекова против болова и антибиотика, на листу лекова морате додати и оне које редовно користите. Ако путујете у великој групи или породици, боље је прикупити универзални комплет прве помоћи. Ставите у њега само лекове на које нисте алергични.
Универзални комплет прве помоћи за туристе, списак лекова широког спектра који ће одговарати већини читалаца на одмору:
- Антибиотици широког спектра
Са знацима ангине, бронхитиса, синуситиса, цревних инфекција, биће потребни антибиотици. Најчешћи и јефтини лекови су таблете хлорамфеникол, еритромицин и цефелаксин. Имају широк спектар деловања и имају минималне контраиндикације.
- Средства против болова и антипиретици
Јефтини и ефикасни лекови када температура порасте и за ублажавање болних симптома који из тога проистичу су парацетамол, аспирин и ибупрофен. Десетине њихових скупљих колега могу се наћи у апотекама. Састав је приближно исти.
- Антивирусни лекови
Са симптомима грипа, АРВИ, биће вам потребни Арбидол, Терафлу (иако овај лек такође садржи парацетамол и витамин Ц). Да бисте се носили са кашљем, у ормарић са лековима ставите таблете Мукалтин и таблете против кашља Тхермопсис, које имају својства искашљавања. Мед, корен ђумбира, паприка и лимун ће помоћи у овом случају. Ови последњи садрже велику количину витамина Ц. Од других вируса; херпес, хепатитис, кожни осип - потребни су посебни лекови. Ваш локални лекар их може прописати.
- Лекови за трауму
Оно што је на првом месту у комплету прве помоћи туриста су средства која се користе за повреде. Довољно 1-2 завоја, еластична трака, маст од модрица и уганућа ("Ресцуер") и бактерицидни фластери. Обавезно узмите водоник -пероксид, пожељно у облику оловака. Цинкова маст ће помоћи ако је кожа руку испуцала, применљива је чак и на бебе са кожним проблемима.
- Стомачни и дигестивни лекови против дијареје
Ако се појаве симптоми тровања, најбоље је консултовати лекара. Лако се могу збунити са другим медицинским стањима као што је упала слијепог цријева. Ако сте сигурни у дијагнозу, у овом случају ће вам помоћи сорбенти: активни угаљ или Смецта. Ако се појави дијареја и сумња се на инфекцију, горе наведеним лековима могу се додати антибиотици (Левомицетин). Лекови против дијареје нису само пилуле. Не заборавите на доказане народне лекове. У случају цревних тегоба, добро помаже одвар од коре нара. Он нема нежељених ефеката.
- Антихистаминици
Користе се када се појаве алергијске реакције; едем, уртикарија, реакција на убод инсеката. Неки се могу користити за децу. Погодне таблете су Супрастин, Дифенхидрамин или Цитрин. Ефекат лекова може се осетити за 20-30 минута. Најбоље је ублажити свраб и смањити реакцију на убод инсеката сјајно зеленом бојом. Долази у облику оловака. Ови лекови (осим бриљантно зелене), као и многи други, имају контраиндикације и нежељене ефекте. Пажљиво прочитајте упутства и поштујте дозу.
- Крема за сунчање
Списак лекова у туристичкој комплету прве помоћи за одмор на мору можете допунити репелентима и средствима за заштиту од опекотина од сунца или од опекотина од сунца. Треба напоменути да аеросолно паковање у авиону може покренути царинска питања, па је боље узети такве производе у облику крема или емулзија и ставити их у пртљаг. У ручном пртљагу је дозвољено носити течности и креме запремине највише 100 мл. У неким случајевима, овај обим се може сматрати прекомерним. Што је већи заштитни фактор на заштитној опреми, то боље.
Шта не понијети на одмор?
- Из очигледних разлога, не бисте требали узети живин термометар на путу, постоје електронске копије.
- Свеће могу променити својства при промени температуре. Боље је да их не користите на путу.
- Не бисте требали узимати лекове за све прилике. ОТЦ лекови се могу купити ако је потребно, једноставно познавањем њиховог латинског назива или активног састојка.
- Не бисте требали користити моћне лекове за превенцију, на пример, лекове против маларије. Они могу потиснути друге органе и уништити ваш одмор. Ослабљено таквим лековима, тело је подложније инфекцијама.
- Не бисте требали добити непотребне вакцине. Већ зато што можда имате контраиндикације или период опоравка након вакцинације може потрајати дуже него обично, а остатак ће бити уништен. Чак ни туристичке агенције, да не спомињемо поликлинике, немају тачне податке о потреби вакцинације у одређеној земљи. Морате се директно обратити конзулату.
Шта уопште узети од лекова у Индију, Доминиканску Републику, УАЕ и друге земље?
Чешће него у горе наведеним земљама, руски туристи посећују Тајланд. Комплет прве помоћи туриста у Тајланду и азијским земљама не разликује се од универзалног.Више пажње се може посветити лековима за обнављање функције црева (не заборавите на активни угаљ или Ентерос гел), користите само флаширану воду или филтрирану воду у хотелу.
Обратите више пажње на заштиту од сунца и избор хране у ресторанима. Локална храна може садржати пуно зачина или састојке који могу изазвати специфичну реакцију. Такође не вреди одустати од локалне хране у потпуности преферирајући европску храну, јер се локална храна може боље борити против локалних инфекција него лекови. Једите само на провереним местима према рецензијама туриста.
